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san sebastián de los reyes, spain
$13 USD / hour
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Joined September 14, 2020
1 Recommendation

Raúl J.

@RaulTiz

 5.0 (2 reviews)
1.8
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Copywriter | Community Manager | Farmacéutico

¿Tienes entre manos un proyecto digital relacionado con la salud y quieres rentabilizarlo? Mi nombre es Raúl, y soy graduado en Farmacia con formación y experiencia en Marketing Digital. Hace dos años creé Nutrición a lo Bestia, un proyecto personal fácilmente localizable en internet enfocado al entretenimiento y la salud. Gracias a esto he adquirido grandes competencias en la gestión web (WordPress) y, especialmente, de redes sociales: ֍ SEO: búsqueda de palabras clave (Ubersuggest), redacción... ֍ Copywriting y storytelling ֍ Marketing de contenidos: científicos, divulgativos, descriptivos... ֍ Content curation (Feedly, Google Alerts) ֍ Generación eficaz de engagement y networking ֍ Analítica (Metricool, IG/FB/Twitter Analytics) ֍ Herramientas de gestión (Hootsuite) ֍ Fotografía y edición audiovisual (GIMP, Photoshop, Canva) Soy eficiente, analítico, responsable y exigente. Me vuelco completamente en cada trabajo que abordo y busco siempre los más altos estándares de calidad. ¡Contacta conmigo sin compromiso y prepárate para triunfar!
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7239873
Pantallazos del panel de administración WordPress de Nutrición a lo Bestia, en el que puede verse cómo todas mis últimas entradas tienen una puntuación SEO buena (círculo verde) según el plugin Yoast SEO. El otro círculo indica el análisis de legibilidad que hace el mismo plugin. También puede observarse cómo la mayoría de entradas gozan de una buena puntuación.
Puntuaciones SEO
Pantallazos del panel de administración WordPress de Nutrición a lo Bestia, en el que puede verse cómo todas mis últimas entradas tienen una puntuación SEO buena (círculo verde) según el plugin Yoast SEO. El otro círculo indica el análisis de legibilidad que hace el mismo plugin. También puede observarse cómo la mayoría de entradas gozan de una buena puntuación.
Puntuaciones SEO
7224460
Ejemplo de publicación promocionada en IG para aumentar seguidores y redirigir tráfico a la página web. Con una duración de 5 días (5€/día), generó mas de 27000 impresiones, 667 likes, 66 seguidores nuevos (partía de 2400) y 115 visitas a la web. Copy de la publicación: "RETO JOE BOURBON (+2kg de comida en menos de 20 minutos) - ¿Crees que pude superarlo o que terminé echando la pota? Llevaba demasiado tiempo teniéndole miedo a este duro desafío, pero en algún momento debía quitarme la espinita clavada. ¡Pincha en el enlace de mi perfil para descubrir cómo acabó esto! Malditos nervios pasé... Comenta si crees que podrías con esta burger. #hamburguesas? #hamburguesasgourmet #hamburguesagourmet #hamburguesada #burgermania #burgerlife #comilona #retodecomida #retocomida #foodchallenge #burgerchallenge #eatingchallenge #manvsfood #cheatmeals #nutricionalobestia"
Adelanto Crónica Web de un Reto de Comida
7224406
Además de escribir sobre retos de comida y salud asociada, redacto reseñas en mis redes sociales de aquellos restaurantes que visito. Este es un ejemplo de muchos que pueden encontrarse en mis perfiles. Extracto del copy de la publicación: "[...]. Los entrantes son variados y tocan diferentes gastronomías. Nos decantamos por: Pork Belly McBytes: interesante nombre para unos torreznos con pimientitos que, aunque no recuerdan a los de Soria, están jugosos y entran bien [...]. Los principales se dividen en burgers, costillares, hot dogs y asados (esto último por encargo y MUY recomendable probar). Pedimos: Hamburguesa Red Berries (260g): la combinación es deliciosa, con una interesante mermelada de frutos rojos y un queso algo fuerte de muy buen sabor. La carne, que vino con el punto perfecto, es jugosa y sabrosa. El pan brioche tostadito está muy rico [...]."
Reseña La Carne X Castigo
Además de escribir sobre retos de comida y salud asociada, redacto reseñas en mis redes sociales de aquellos restaurantes que visito. Este es un ejemplo de muchos que pueden encontrarse en mis perfiles. Extracto del copy de la publicación: "[...]. Los entrantes son variados y tocan diferentes gastronomías. Nos decantamos por: Pork Belly McBytes: interesante nombre para unos torreznos con pimientitos que, aunque no recuerdan a los de Soria, están jugosos y entran bien [...]. Los principales se dividen en burgers, costillares, hot dogs y asados (esto último por encargo y MUY recomendable probar). Pedimos: Hamburguesa Red Berries (260g): la combinación es deliciosa, con una interesante mermelada de frutos rojos y un queso algo fuerte de muy buen sabor. La carne, que vino con el punto perfecto, es jugosa y sabrosa. El pan brioche tostadito está muy rico [...]."
Reseña La Carne X Castigo
7224391
Vídeo explicativo del entrenamiento indicado en la publicación "Rutina Cardio-HIIT Funcional", utilizado como material audiovisual complementario que ayude a la comprensión de la técnica de los ejercicios.
Rutina Cardio-HIIT Funcional (vídeo)
7224299
Infografía en la que expongo una de las rutinas que me asignó mi entrenador personal durante el confinamiento. Extracto del copy de la publicación: "[...]. Llega el verano y, como en el invierno, hay que darle al ejercicio y mantenernos fuertes. Aquí te dejo una de mis rutinas cardio-HIIT con la que quemo calorías despiadadamente antes o después de un reto de comida o cualquier comilona. Es un entrenamiento corto, de tan solo 20 minutos, pero muy efectivo si priorizas la velocidad y la potencia y alcanzas una elevada intensidad. Realiza los ejercicios en el orden indicado y repite el circuito tantas veces como puedas en el tiempo establecido, disminuyendo repeticiones en cada vuelta [...]. He puesto el tiempo y las repeticiones que yo hago, pero puedes adaptar la rutina en función de tu condición física. Evita tanto excederte como quedarte corto. Es fundamental que hagas un calentamiento dinámico previamente para mejorar el rendimiento y evitar lesiones [...]."
Rutina Cardio-HIIT Funcional (Infografía)
Infografía en la que expongo una de las rutinas que me asignó mi entrenador personal durante el confinamiento. Extracto del copy de la publicación: "[...]. Llega el verano y, como en el invierno, hay que darle al ejercicio y mantenernos fuertes. Aquí te dejo una de mis rutinas cardio-HIIT con la que quemo calorías despiadadamente antes o después de un reto de comida o cualquier comilona. Es un entrenamiento corto, de tan solo 20 minutos, pero muy efectivo si priorizas la velocidad y la potencia y alcanzas una elevada intensidad. Realiza los ejercicios en el orden indicado y repite el circuito tantas veces como puedas en el tiempo establecido, disminuyendo repeticiones en cada vuelta [...]. He puesto el tiempo y las repeticiones que yo hago, pero puedes adaptar la rutina en función de tu condición física. Evita tanto excederte como quedarte corto. Es fundamental que hagas un calentamiento dinámico previamente para mejorar el rendimiento y evitar lesiones [...]."
Rutina Cardio-HIIT Funcional (Infografía)
7224208
Infografía sobre el beneficio de utilizar enzimas digestivas de cara a los retos de comida y otras grandes comidas. Extracto del copy de la publicación: "¿Alguna vez has terminado con dolor de tripa y pesadez tras un evento en el que has comido mucho? En el proceso digestivo intervienen diversos factores, entre los que destacan las enzimas digestivas, proteínas que segrega el organismo para descomponer los alimentos y poder absorberlos adecuadamente. Cuando realizamos una ingesta exagerada, como la que frecuentemente se hace en un reto de comida, provocamos una carga excesiva de trabajo para el aparato digestivo, que suele asociarse a una digestión larga y pesada en la que se dan una serie de síntomas [...]. La suplementación con un buen complejo de enzimas digestivas, previa a la comilona, supone el envío de refuerzos a "la batalla". De esta forma es posible acortar la duración de la digestión y aliviar su sintomatología [...]."
Uso de Enzimas Digestivas
7239873
Pantallazos del panel de administración WordPress de Nutrición a lo Bestia, en el que puede verse cómo todas mis últimas entradas tienen una puntuación SEO buena (círculo verde) según el plugin Yoast SEO. El otro círculo indica el análisis de legibilidad que hace el mismo plugin. También puede observarse cómo la mayoría de entradas gozan de una buena puntuación.
Puntuaciones SEO
Pantallazos del panel de administración WordPress de Nutrición a lo Bestia, en el que puede verse cómo todas mis últimas entradas tienen una puntuación SEO buena (círculo verde) según el plugin Yoast SEO. El otro círculo indica el análisis de legibilidad que hace el mismo plugin. También puede observarse cómo la mayoría de entradas gozan de una buena puntuación.
Puntuaciones SEO
7224460
Ejemplo de publicación promocionada en IG para aumentar seguidores y redirigir tráfico a la página web. Con una duración de 5 días (5€/día), generó mas de 27000 impresiones, 667 likes, 66 seguidores nuevos (partía de 2400) y 115 visitas a la web. Copy de la publicación: "RETO JOE BOURBON (+2kg de comida en menos de 20 minutos) - ¿Crees que pude superarlo o que terminé echando la pota? Llevaba demasiado tiempo teniéndole miedo a este duro desafío, pero en algún momento debía quitarme la espinita clavada. ¡Pincha en el enlace de mi perfil para descubrir cómo acabó esto! Malditos nervios pasé... Comenta si crees que podrías con esta burger. #hamburguesas? #hamburguesasgourmet #hamburguesagourmet #hamburguesada #burgermania #burgerlife #comilona #retodecomida #retocomida #foodchallenge #burgerchallenge #eatingchallenge #manvsfood #cheatmeals #nutricionalobestia"
Adelanto Crónica Web de un Reto de Comida
7224406
Además de escribir sobre retos de comida y salud asociada, redacto reseñas en mis redes sociales de aquellos restaurantes que visito. Este es un ejemplo de muchos que pueden encontrarse en mis perfiles. Extracto del copy de la publicación: "[...]. Los entrantes son variados y tocan diferentes gastronomías. Nos decantamos por: Pork Belly McBytes: interesante nombre para unos torreznos con pimientitos que, aunque no recuerdan a los de Soria, están jugosos y entran bien [...]. Los principales se dividen en burgers, costillares, hot dogs y asados (esto último por encargo y MUY recomendable probar). Pedimos: Hamburguesa Red Berries (260g): la combinación es deliciosa, con una interesante mermelada de frutos rojos y un queso algo fuerte de muy buen sabor. La carne, que vino con el punto perfecto, es jugosa y sabrosa. El pan brioche tostadito está muy rico [...]."
Reseña La Carne X Castigo
Además de escribir sobre retos de comida y salud asociada, redacto reseñas en mis redes sociales de aquellos restaurantes que visito. Este es un ejemplo de muchos que pueden encontrarse en mis perfiles. Extracto del copy de la publicación: "[...]. Los entrantes son variados y tocan diferentes gastronomías. Nos decantamos por: Pork Belly McBytes: interesante nombre para unos torreznos con pimientitos que, aunque no recuerdan a los de Soria, están jugosos y entran bien [...]. Los principales se dividen en burgers, costillares, hot dogs y asados (esto último por encargo y MUY recomendable probar). Pedimos: Hamburguesa Red Berries (260g): la combinación es deliciosa, con una interesante mermelada de frutos rojos y un queso algo fuerte de muy buen sabor. La carne, que vino con el punto perfecto, es jugosa y sabrosa. El pan brioche tostadito está muy rico [...]."
Reseña La Carne X Castigo
7224391
Vídeo explicativo del entrenamiento indicado en la publicación "Rutina Cardio-HIIT Funcional", utilizado como material audiovisual complementario que ayude a la comprensión de la técnica de los ejercicios.
Rutina Cardio-HIIT Funcional (vídeo)
7224299
Infografía en la que expongo una de las rutinas que me asignó mi entrenador personal durante el confinamiento. Extracto del copy de la publicación: "[...]. Llega el verano y, como en el invierno, hay que darle al ejercicio y mantenernos fuertes. Aquí te dejo una de mis rutinas cardio-HIIT con la que quemo calorías despiadadamente antes o después de un reto de comida o cualquier comilona. Es un entrenamiento corto, de tan solo 20 minutos, pero muy efectivo si priorizas la velocidad y la potencia y alcanzas una elevada intensidad. Realiza los ejercicios en el orden indicado y repite el circuito tantas veces como puedas en el tiempo establecido, disminuyendo repeticiones en cada vuelta [...]. He puesto el tiempo y las repeticiones que yo hago, pero puedes adaptar la rutina en función de tu condición física. Evita tanto excederte como quedarte corto. Es fundamental que hagas un calentamiento dinámico previamente para mejorar el rendimiento y evitar lesiones [...]."
Rutina Cardio-HIIT Funcional (Infografía)
Infografía en la que expongo una de las rutinas que me asignó mi entrenador personal durante el confinamiento. Extracto del copy de la publicación: "[...]. Llega el verano y, como en el invierno, hay que darle al ejercicio y mantenernos fuertes. Aquí te dejo una de mis rutinas cardio-HIIT con la que quemo calorías despiadadamente antes o después de un reto de comida o cualquier comilona. Es un entrenamiento corto, de tan solo 20 minutos, pero muy efectivo si priorizas la velocidad y la potencia y alcanzas una elevada intensidad. Realiza los ejercicios en el orden indicado y repite el circuito tantas veces como puedas en el tiempo establecido, disminuyendo repeticiones en cada vuelta [...]. He puesto el tiempo y las repeticiones que yo hago, pero puedes adaptar la rutina en función de tu condición física. Evita tanto excederte como quedarte corto. Es fundamental que hagas un calentamiento dinámico previamente para mejorar el rendimiento y evitar lesiones [...]."
Rutina Cardio-HIIT Funcional (Infografía)
7224208
Infografía sobre el beneficio de utilizar enzimas digestivas de cara a los retos de comida y otras grandes comidas. Extracto del copy de la publicación: "¿Alguna vez has terminado con dolor de tripa y pesadez tras un evento en el que has comido mucho? En el proceso digestivo intervienen diversos factores, entre los que destacan las enzimas digestivas, proteínas que segrega el organismo para descomponer los alimentos y poder absorberlos adecuadamente. Cuando realizamos una ingesta exagerada, como la que frecuentemente se hace en un reto de comida, provocamos una carga excesiva de trabajo para el aparato digestivo, que suele asociarse a una digestión larga y pesada en la que se dan una serie de síntomas [...]. La suplementación con un buen complejo de enzimas digestivas, previa a la comilona, supone el envío de refuerzos a "la batalla". De esta forma es posible acortar la duración de la digestión y aliviar su sintomatología [...]."
Uso de Enzimas Digestivas

Reviews

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5.0
€29.00 EUR
publicaciones para linkedin
Si dudáis sobre contratar a un buen copy. Raúl es un profesional excelente. Escribe según tus objetivos. Y tiene un método que engancha.
Article Writing
Content Writing
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Flag of Daniel F.
@danielfabero
•
3 years ago
5.0
€45.00 EUR
Project for RaulTiz
Raúl ha sido un descubrimiento. Conoce todos los detalles del uso de la palabra. No tenemos que acudir a famosos CopyWriters que nos dan la turra todo el día con sus consejos a base de gastar grandes cantidades de dinero en publicidad. También hay grandes profesionales que su método es espectacular.
SEO
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Article Writing
Microbiology
+1 more
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Flag of Daniel F.
@danielfabero
•
4 years ago

Experience

Creador de contenido

Nutrición a lo Bestia
Nov 2018 - Present
Proyecto personal en formato web (WordPress) y redes sociales (Instagram, Facebook, Twitter), desarrollado completamente por mí desde 0. He trabajado diferentes habilidades del entorno digital: desarrollo web, SEO, marketing de contenido, marketing de afiliación, content curation, analítica web, gestión de redes sociales, etc.

Education

Máster en Microbiología Aplicada a la Salud Pública e Investigación en Enfermedades Infecciosas

Universidad de Alcalá, Spain 2016 - 2018
(2 years)

Grado en Farmacia

Universidad Complutense de Madrid, Spain 2011 - 2016
(5 years)

Qualifications

Fundamentos de Marketing Digital (40h)

Google Actívate
2020
Curso acreditado por la agencia Interactive Advertising Bureau (IAB), que cuenta con 26 módulos teóricos acerca de los fundamentos básicos del Marketing Digital. Incluye numerosos ejercicios prácticos y ejemplos reales para ayudar a la completa comprensión de las enseñanzas. Fecha de realización: junio de 2020.

Transformación Digital para el Empleo (40h)

Google Actívate
2020
Curso que describe las principales áreas del sector digital y los nuevos perfiles laborales que están surgiendo. Tiene como objetivo la adquisición de las competencias profesionales necesarias, la creación de un plan individual de transformación y la preparación para el futuro laboral. Así mismo, engloba la realización de más de 12 horas de tutorías online para abordar concretamente un perfil digital. En mi caso elegí el de Community Manager. Fecha de realización: julio de 2020.

First Certificate of English (FCE)

Cambridge Assessment English
2019
Examen que certifica un nivel B2 de inglés. Fecha de expedición: junio de 2019.

Publications

4 Deoxyphorbol inhibits HIV 1 infection and reactivates viral reservoirs synergizing with vorinostat

Biochemical Pharmacology
Latent HIV reservoirs are the main obstacle to eradicate HIV infection. One strategy proposes to eliminate these viral reservoirs by pharmacologically reactivating the latently infected T cells. We show here that a 4-deoxyphorbol ester derivative isolated from Euphorbia amygdaloides ssp. semiperfoliata, 4β-dPE A, reactivates HIV-1 from latency and could potentially contribute to decrease the viral reservoir.

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